Megvan a 10. edzés. Ugyan semmi kedvem nem volt, de elmentem, és nagyon király volt. Ugyanis nem futottam körbe most a szigetet, hanem csak annyit, amennyit az edzésterv mondott. Azaz 4*2 percet. Ez pedig sokkal könnyebben ment, mint az egész, visszafele sétáltam és teljesen kipihenten értem a kocsihoz, nagyon jól éreztem magam. Ezt gyakrabban fogom így csinálni.

Ezt a http://www.futanet.hu/forum/ a forumozóktól tudtam meg. Tegnap ui. volt rengeteg időm, és kicsit beleolvastam a kezdőknek szóló fórumba. Még csak 2006 júliusában tartok az olvasásában, de máris annyi okos tanácsot szedtem össze, mint a csuda. Például azt, hogy úgy kell csinálni, hogy jólessen, mert hosszú ideig nem tudja az ember megerőszakolni magát. Ez így király volt, mert a tegnapi nagyon jólesett így. Azt is mondták, hogy ne mindig ugyanúgy és ugyanazt, mert megszokja az ember. Én tehát azt fogom csinálni, hogy egyszer körbefutom a szigetet, egyszer pedig szigorúan az edzésterv szerint megyek a végén levezető sétával.

A legégetőbb problémára még nem találtam választ egyelőre, de remélem lesz majd egy nagy mellű futó, aki megkérdezi a tutit, és sok okos tanácsot kap, mert most már komolyan fájnak a melleim a folyamatos zutykolódástól.

A fogyást már meg is kérdezték és nagyon vígasztaló, hogy szinte senki nem rögtön kezdett fogyni a futással, hanem kellett 2-3 hónap, amíg beindult. Viszont komoly súlycsökkenésekről számolnak be évek alatt, ami engem nagyon feldobott. :)

És ma hazafele beugrok a decathlonba, és veszek egy új nadrágot, trallala. A jövő héten pedig még mindig 2 percet kell futnom, amit lehet, hogy megemelek 2 és félre. Legalább az első 5 ismétlésre. Aztán szerdán elutazunk, de ha lesz ott egy park a közelben, akkor lehet, hogy lemegyek Londonban is egy kis futásra. (Bocs)

Off.

A kert valami csodálatos. Pár napja van tavasz, és felrobbant minden. Két nap alatt tömény virágba borult a mandulafa, a tulipánok, jácintok és nárciszok megőrültek. A magnólia csak úgy dobálja le a bimbókat rejtő vastag többrétegű héját. Kinyíltak a kökörcsinek is, és végre a piros is megmutatja magát. Három bimbó is van rajta. :)