Nem volt vészes a két egymás utáni futóedzés. Még javítottam is egy kicsit, azaz 45 perc alatt sikerült a szigetet körbefutnom. Most már gond nélkül le tudom futni az egy percet, annyira gond nélkül, hogy szinte 1:15 is megy már. A jövő héten fel akarom ezt emelni másfél percre,…
futás - 3. hét, 6. edzés
2009.03.20. 14:42 | Kazohin | Szólj hozzá!
Címkék: futás
futás - 3. hét, 5. edzés
2009.03.19. 11:56 | Kazohin | Szólj hozzá!
Címkék: gyerekek futás
Hát, ha a múlt héten a csodálatos időről, és a közeledő tavaszról ömlengtem, akkor most a rettenetes időről és a visszatért télről kellene. Hideg volt tegnap, fújt a szél, és barátságtalan egy idő volt.A futás jó volt, egyre jobb, nem sokáig fáztam. Most…
